chiyo流LOHAS生活

ここ2ケ月ほど、ストレスが多かったのもあったからか、
胃の調子がずっと悪くて、市販の胃薬を飲んだりしてたけど
あまり長くなって来たので病院に行こうか迷ったけど、
今回は「薬日本堂」へ行ってみた。

薬日本堂の名前を知らなくても、広末涼子さんがCMをやっている
「からだ巡茶」なら知っている
という方もいらっしゃると思いますが、
そのお茶をプロデュースしているのが「薬日本堂」。

しっかり薬剤師さんとカウセリングをして処方してもらう漢方薬です。



「柴胡桂枝湯」というお薬を処方してもらいました。


普通は風邪薬などで処方されることが多いらしいのですが、
私の体質には合うのではないかとのこと。
体を温めたり、血液の巡りを良くしながら治癒するそうです。

まずは1ケ月飲みましょう、って事でしたが
漢方薬は飲んだ次の日には治るものではないので
少し長い目で見て行かないといけません。

まず第一に金額が結構高い！！！

そして第二に、私は粉薬が飲めない・・・。汗
だけど薬剤師さんから飲みやすい方法を聞いた！

お湯に溶いて飲んでもOKなんだとか。
漢方薬は普通の薬より分量が多いので、最初は無理して
飲もうと頑張ってみたけど、むせて吐き出してしまったので
お湯に溶く方法をとったら飲めるようになりました。
（もし漢方の顆粒が飲めない方、一度やってみてください！）

これが効くといいなあ。
じゃないと、経済的にもキツいわ．．．。

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最近流行の「塩麹」。
気になってたんだけど、本当に美味しい調味料なのか
不安だったから、手を出していませんでした。

だけど「発酵食品」で、体にいいし
お肉などは柔らかくするなどイイことがたくだんあるってことなので
近所のスーパーで購入！



タンパク質を分解してうまみ成分に変えるとのことだったので
早速「お安い」お肉を購入して、1日漬け込んでみました。




肉の表面の塩麹を取って、そのまま焼いてみました。


塩麹以外の味付けはなしで、食べてみました。




美味しい！
豚肉を使ったのですが、結構しっかり焼いても固くならず
風味は「味噌漬け」の豚肉を食べている感じに近かったかな！？

塩麹があまり残ってしまっていると、しょっぱくなってしまうので
表面の塩麹はしっかり取って焼くことをお薦めします。


今日の塩麹漬けのポークステーキ、
大成功でした！！

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昨日の爆弾低気圧。
思いのほか、すごい爪痕を日本に残しましたね。

風の勢いを中心に、一部豪雨の被害もありました。

ここ横浜周辺の電車も夕方には、ほとんどが止まりました。

都内や横浜周辺の会社では、日中に「帰宅命令」が出て、
電車の止まる頃には自宅に戻れた方も多かったようですが
実際、業務を止めるわけにいかない人たちだっていますよね。

私たちの会社も帰れるんだったら昼のうちに帰りたい気持ちはありましたが
全員帰宅してしまったら止まってしまうと困る案件なども多かったため
取りあえず定時まで仕事をすることにしました。


ただ、業務終了時間には電車が止まっていたため、そのまま駅へ向かえば
帰宅困難者となってしまいますので、全員揃って会社の入っているビル内の
飲食店へ行き、ご飯を食べました。

ゆっくりしているうちに、スマートフォンなどで情報を取得していたら
電車が走り出したという情報が入って来ました。

実は昨年9月の台風の際にも同じ事をしました。
その時に、大きい駅では帰宅困難者が駅から溢れたと聞いていたので
今回も同様かと思いましたが、その通りでした。

3・11の時のように、原因が地震などの災害の場合は長期に渡り被害が出る場合がありますが、台風や今回の爆弾低気圧の場合は1日以上その状況が続くことは考えにくいので通り過ぎることを待つことで、混乱を避けることが可能になるのかと思います。


東京都などは「一斉帰宅はしないで」と伝えたようだけれど、ラッシュ時でない時間帯にそれだけの人が駅に押し掛ければ、それだけでも駅は混乱しますので、それは正解だと思います。


私たちも冷静に対処すれば、不必要な混乱の中に身を置かなくて済むかもしれませんね。

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昨年の3月11日に起こった「東日本大震災」から1年が経過した。
この週末は、3・11を忘れないといった特番が、あちこちのテレビ局で放送されていた。

私も色々な局の番組を見ていて、被災者の声を聞いていて援助や義援金などが
現地の方々の思っている方向と違う方向へ流れているという気がした。

驚いたのが、現地では家も仕事も失ってしまった人たちがたくさんいると聞いていたが、
何と求人広告を出してもなかなか応募者が来ないのだという。
ある地域の年配の方々が土地を借りて農業を少しずつ再開して
「仕事が出来るってありがたい。悲しんでばかりいられないから。」
と言っている方がいるかと思ってら、そうでない人たちもいるとのこと。

非常に残念。
家を流されたり、家族を失っていない者に何がわかる！と言われそうだけど
やっぱり仕事して、普通の生活をして欲しいと思うのは自然のことだと思う。


今回、番組で取材されていた現地の方が
「復興のお手伝いというのなら、こちらに観光に来てくれたり、東北のものを購入してください」
と言っていたが、そういうお手伝いなら私でも出来るし、そういう前向きな方々の
助けになるよう、私達も考えて行きたい。


少しでも、あの日に怖い思い・不安な思いをした気持ちは忘れない。


私達の住む日本は地震大国。

また怖い思い、不安な思いをする可能性は高い。

その時に、少しでもストレスを感じないで生活できるか。
それも考えていかなくてはいけないと思った数日だった。

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もともとタイ料理などアジア料理が大好きだったのですが、
シンガポールへ行って以来、さらにその熱が加熱して
タイ料理だけでなく、シンガポールやマレーシアの料理が日本で
食べられないかと探していたところ、
お友達がすすめてくれたのが、これ。



>>>アジア食堂


掲載しているお店はほとんどが都内だけど、写真をみていたら
是非食べに行きたいと思えるお店ばかり。


実は横浜駅周辺にあったタイ料理屋さんも少なくなって来ていて
ちょっと残念に思っていたので、こういう雑誌で探せるってのもいいですね。
それと最後に現地の紹介もあるので、また旅行に行きたくなっちゃう〜〜！！

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